آلفا هیدروکسی اسیدها برای پوست فواید بسیاری دارند. این اسیدها به طور طبیعی در میوه ها وجود دارند و در مراقبت از پوست برای لایه‌برداری، کاهش رنگدانه، محو شدن علائم پیری و بهبود بافت پوست استفاده می‌شوند. در این مقاله درباره‌ی آلفاهیدروکسی اسیدها، فواید و انواع آن‌ها برای پوست و همچنین محصولات حاوی آ اچ آ توضیح خواهیم داد.

آلفاهیدروکسی اسید چیست؟

برای اینکه به فواید آ اچ آ پی ببریم، ابتدا لازم است بدانیم آلفاهیدروکسی اسید چیست . آلفا هیدروکسی اسیدها یا AHA‌ها گروهی از ترکیبات شیمیایی طبیعی هستند که از آن‌ها به عنوان لایه بردار استفاده می‌شود. AHA ها از محصولات حیوانی یا گیاهی (مانند میوه ها و شیر) به دست می‌آیند.

آلفاهیدروکسی اسیدها اتصال بین سلول ها و اپیدرم را از بین می‌برند و به این ترتیب، سلول های مرده جدا شده و سلول های تازه رشد می‌کنند. علاوه بر لایه‌برداری، آلفاهیدروکسی اسیدها باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین پوست نیز می‌شوند. آلفاهیدروکسی اسیدها باعث پاکسازی و بهبود چین و چروک های پوست، خشکی پوست، لکه های خورشیدی و زبری پوست می‌شوند. البته زمانی تاثیرات واقعی آلفاهیدروکسی اسیدها مشخص خواهد شد که طی چندین ماه به طور منظم از آن‌ها استفاده شود. آلفاهیدروکسی اسیدها برای لایه‌برداری پوست، تحریک گردش خون، کاهش چروک‌های پوستی، درمان لکه‌ها و درمان آکنه و جوش های سرسیاه به کار می‌روند.
از آلفاهیدروکسی اسیدها معمولاً در محصولات مراقبت از پوست ضد پیری استفاده می‌شود زیرا این اسیدها به کاهش علائم پیری (مانند چین و چروک، لکه های تیره و خطوط ریز) کمک می‌کنند و بافت و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشند.

انواع آلفاهیدروکسی اسید

فواید آلفاهیدروکسی اسید برای پوست متنوع است. گروه زیادی از ترکیبات در دسته بندی آلفا هیدروکسی اسید قرار دارند. انواع آلفاهیدروکسی اسید متفاوت است. در حقیقت هفت نوع AHA در محصولات مختلف مراقبت از پوست یافت می‌شود شامل موارد زیر می‌باشد:
• گلیکولیک اسید (به دست آمده از نیشکر)
• اسید سیتریک (به دست آمده از مرکبات)
• اسید لاکتیک (مشتق شده از لاکتوز)
• هیدروکسی کاپروئیک اسید (مشتق شده از ژل رویال، ترشح شده توسط زنبورهای عسل)
• اسید مالیک (مشتق شده از میوه هایی مانند گلابی و سیب)
• هیدروکسی کاپریلیک اسید (مشتق شده از حیوانات)
• اسید تارتاریک (به دست آمده از انگور)

از بین تمام این AHA ها، تنها تعداد کمی مانند اسیدهای گلایکولیک و لاکتیک به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شوند. و به همین دلیل است که این دو AHA به طور گسترده توسط محققان برای اثرات و مزایای مختلف آنها مورد مطالعه قرار می‌گیرند. معمولا AHA ها (اسیدهای گلیکولیک و لاکتیک) روی پوست ملایم هستند و هیچ گونه تحریکی ایجاد نمی‌کنند. این اسیدها به عنوان لایه‌بردارهای شیمیایی عمل می‌کنند. آنها پیوندهای بین سلولی (پیوندهای بین سلول های پوست) را شکسته و روند ریزش طبیعی پوست شما را تسهیل می‌کنند و به شما کمک می کنند تا به راحتی از شر سلول های مرده پوست خلاص شوید و پوستی نرم‌تر، صاف‌تر و روشن‌تر نشان دهید. بیایید نگاهی به فواید AHA ها برای پوست شما بیندازیم.

فواید آلفاهیدروکسی اسید ها برای پوست

اسیدهای گلیکولیک با از بین بردن سلول‌های مرده پوست، بافت پوست را بهبود می‌بخشد. به دلیل سهولت نفوذ به پوست، AHA‌ها برای درمان هایپرپیگمانتاسیون استفاده می‌شوند. آلفاهیدروسی اسیدها فواید بسیاری برای پوست دارند که به آنها اشاره خواهیم کرد.

1. AHA ها بهترین لایه بردارها برای پوست شما هستند.

فرآیند ریزش و بازسازی سلول ها یک چرخه مداوم است. با این حال، با افزایش سن، این روند کند می‌شود. در نتیجه سلول های مرده پوست روی سطح پوست شما جمع می‌شوند. این کار پوست شما را تیره و کدر می‌کند و همچنین باعث ایجاد لکه های پیری می‌شود. آلفاهیدروکسی اسیدها به پوست شما در فرآیند طبیعی ریختن سلول‌های مرده پوست کمک کرده و پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان می‌آورند.

2. خاصیت روشن کنندگی پوست

هنگامی که سلول‌ها‌ی مرده پوست می‌ریزند، لایه‌ی تازه‌ای از سلول‌های جدید در زیر آن نمایان می‌شود. این لایه جدید روشن‌تر و درخشان‌تر است بنابر‌این پوست‌ تازه، حجیم و انعطاف پذیرتر از قبل به نظر می‌رسد.

3. AHA ها بیان کلاژن را تقویت می کنند

کلاژن فیبری است که پوست شما را جوان و صاف نگه می‌دارد. با افزایش سن، تولید کلاژن در پوست کاهش می‌یابد و در نتیجه صافی پوست کاهش می‌یابد. همچنین آسیب نور ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و آسیب‌های محیطی بر سنتز کلاژن تأثیر می‌گذارد. AHA ها با از بین بردن الیاف کلاژن قدیمی به بازسازی و تولید کلاژن جدید کمک می‌کنند.

4. کاهش چین و چروک و خطوط ریز

AHA‌ها روی چین و چروک و خطوط ریز پوست اثر می‌گذارند و ظاهر آنها را کاهش می‌دهند. یک مطالعه شامل 52 داوطلب بین افراد 30 تا 55 سال انجام شد. طی این آزمایش محصولات موضعی حاوی AHAs به این افراد داده شد و آنها به مدت 21 روز مورد مطالعه قرار گرفتند. در پایان مطالعه بهبود قابل توجهی در بافت پوست آنها مشاهده شد.

5. کمک به کاهش هایپرپیگمانتاسیون

AHA ها مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک به کاهش هایپرپیگمانتاسیون، لکه های تیره و ملاسما کمک می کنند. هر دوی این اسیدها معمولاً در لایه برداری شیمیایی و سایر روش های پوستی برای درمان لکه های تیره استفاده می شوند. اسید گلیکولیک معمولاً برای درمان کک و مک و هایپرپیگمانتاسیون استفاده می شود زیرا می تواند به راحتی به پوست نفوذ کند. اسید لاکتیک برای درمان ملاسما استفاده می شود و نتایج خوبی از خود نشان داده است.

6. کمک به درمان آکنه

آلفاهیدروکسی اسیدها همچنین به درمان سطوح خفیف تا متوسط آکنه کمک می‌کنند. مسدود شدن منافذ پوست باعث آکنه می‌شود و AHA ها می‌توانند از طریق لایه‌برداری به رفع گرفتگی ها کمک کنند. آنها همچنین از هرگونه گرفتگی بیشتر جلوگیری می‌کنند. مطالعه بر روی 248 بیمار مبتلا به آکنه خفیف تا متوسط، اثربخشی بالای AHA ها را در تسکین آکنه نشان داد.

7. باعث افزایش کارایی محصولات پوستی

آلفاهیدروکسی اسیدها می‌توانند به پوست نفوذ کرده و لایه سلول‌های مرده پوست را بشکنند. این لایه از سلول‌های مرده مانع از جذب کرم‌های موضعی پوست در لایه های عمیق پوست شما می‌شود. پس از پاک شدن لایه‌ی سلول‌های مرده، سطح جذب پوست شما افزایش می‌یابد و مواد فعال محصولات بهتر جذب پوست می‌شوند.

8. کاهش آسیب نور خورشید

قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند آسیب قابل توجهی به پوست شما وارد کند. مانند لکه های تیره، برنزه شدن، چین و چروک‌ها و هایپرپیگمانتاسیون. استفاده از AHA‌ها می تواند اثرات نور خورشید را بر روی پوست شما به حداقل برساند.
پس از استفاده از اسیدهای آلفا هیدروکسی از ویتامین C، بنزوئیل پراکسید و اسکراب های لایه بردار فیزیکی خودداری کنید.
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تحقیقات کاملی در مورد استفاده از آلفاهیدروکسی اسیدها برای مراقبت از پوست انجام داده است. استفاده از AHA ها روی پوست تا زمانی که دستورالعمل ها را دنبال کنید و به درستی از آنها استفاده کنید بی خطر هستند. اگر نمی دانید چه مقدار از AHA ها برای پوست شما مناسب است، FDA استفاده از محصولاتی را توصیه می‌کند که غلظت AHA در آنها کمتر از 10٪ باشد. این غلظت برای جلوگیری از بروز هر‌گونه عوارض جانبی است. اگر آلفاهیدروکسی اسیدها به درستی استفاده نشوند، ممکن است عوارض جانبی شدیدی در پی داشته باشند.

عوارض جانبی و خطرات آلفا هیدروکسی اسید

اسیدهای آلفا هیدروکسی معمولاً هیچ مشکل اساسی پوستی ایجاد نمی‌کنند. با این حال، اگر برای اولین بار از آنها استفاده می‌کنید، ممکن است مشکلاتی مانند موارد زیر را تجربه کنید:
• سرخی
• تورم
• خارش
• احساس سوزش
• تغییر رنگ پوست
• درماتیت

اسیدهای آلفا هیدروکسی پوست را به نور حساس می‌کند و باعث آفتاب سوختگی می‌شود. به همین دلیل است که FDA استفاده از ضد آفتاب و محدود کردن قرار گرفتن در معرض نور خورشید را در حین استفاده از محصولات آلفاهیدروکسی اسید پیشنهاد می‌کند.

همچنین، در صورت داشتن موارد زیر، قبل از استفاده از AHA با یک متخصص پوست مشورت کنید:
• پسوریازیس
• اگزما
• رزاسه
• بثورات پوستی

از مصرف AHA‌ها روی پوست تحریک شده یا اگر زخم و بریدگی دارید، خودداری کنید. همچنین زنان باردار و شیرده باید قبل از استفاده از محصولات حاوی AHA با پزشک مشورت کنند.
به غیر از AHA، نوع دیگری از اسید هیدروکسی وجود دارد که معمولاً در محصولات مراقبت از پوست یافت می‌شود که بتا هیدروکسی اسید یا BHA نام دارد. هر دو کاملا شبیه هستند، اما یک تفاوت ظریف بین آن دو وجود دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد.

تفاوت بین AHA و BHA چیست؟

هر دو AHA و BHA یک کار را انجام می‌دهند. آنها پوست شما را صاف می‌کنند، علائم پیری را کاهش می‌دهند و رنگ پوستی یکنواخت به شما می‌دهند. با این حال، بر خلاف AHA ها، BHA ها از مواد طبیعی مشتق نمی‌شوند. آنها عمدتا از اسید سالیسیلیک به دست می‌آیند. برخلاف AHA‌ها که محلول در آب هستند، BHA ها محلول در روغن هستند و به همین دلیل برای افرادی با پوست نرمال تا خشک مناسب هستند.

در مقایسه با AHA ها، BHA ها کمتر باعث تحریک پوست می‌شوند و برای افرادی که پوست حساس و پوست مستعد آکنه دارند مناسب هستند و اگر مشکلات پوستی متعددی دارید و همچنین نگرانی‌های مرتبط با سن دارید، محصولات AHA برای شما بهترین هستند. منبع اصلی BHA اسید سالیسیلیک است و از آنجایی که محلول در روغن است، برای افرادی با پوست حساس و پوست مستعد آکنه مناسب است.

آلفا هیدروکسی اسیدها، اسیدهای طبیعی هستند که از محصولات حیوانی و گیاهی به دست می آیند. همانطور که در این مقاله اشاره کردیم فواید aha برای پوست شما بسیار زیاد است، زیرا به کاهش علائم پیری مانند خطوط ریز، چین و چروک و لکه های تیره کمک می‌کند، بافت پوست را بهبود می‌بخشد و خاصیت ارتجاعی را باز می‌گرداند. اگرچه هفت نوع آلفا هیدروکسی اسید وجود دارد، اسیدهای گلیکولیک و لاکتیک به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شوند. آنها به لایه برداری، روشن شدن پوست، تقویت کلاژن، کاهش هیپرپیگمانتاسیون، درمان آکنه و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک می‌کنند. اگرچه آنها برای پوست شما بی خطر هستند، اما اگر برای اولین بار از آنها استفاده می‌کنید ممکن است عوارض جانبی کمی داشته باشید. بنابراین، قبل از استفاده از آنها دستورالعمل‌ها را به دقت دنبال کنید.

انواع محصولات آلفاهیدروکسی اسید aha

در محصولات مراقبت از پوست شاهد انواع محصولات آلفاهیدروکسی اسید aha هستیم. لایه بردارهای هوم کر لایه یردارهای ملایم تری هستند و معمولا PH بالاتری دارند. درصد لایه بردارهای هوم کر بین 10 تا 20 درصد است. اما ترکیبات آلفا هیدروکسی اسید پروفشنال (حرفه ای) که در مطب پزشک یا سالن زیبایی بیوتی تراپیست استفاده می‌شود دارای PH پایین تری هستند و لایه برداری آنها قویتر است. استفاده از این نوع لایه بردارها باید توسط فرد آموزش دیده انجام شود. در ادامه به معرفی کرم و سرم aha الی ژن که در آنها از آلفا هیدروکسی اسید استفاده شده است می‌پردازیم. آنها محصولاتی هستند که از فواید آ اچ آ برخوردارند. آلفا هیدروکسی اسیدهای مورد استفاده در محصولات مراقبت از پوست به کاهش چین و چروک و لکه های تیره کمک می کند.

سرم لایه بردار پوست الی ژن

سرم لایه بردار قوی الی ژن برای رفع علائم آکنه به‌خصوص جوشهای سر سفید و سرسیاه بسیار مناسب است. این سرم ساخت کلاژن پوست را بهبود می‌بخشد و از افتادگی پوست جلوگیری می‌کند. همچنین دارای خاصیت لایه برداری بوده و با از بین بردن سلول‌های مرده، سبب شفافیت و روشن تر شدن رنگ پوست می‌شود. این سرم حاوی عصاره‌ی آلوئه‌ورا بوده و بازسازی کننده پوست نیز می‌باشد. به همین دلیل مصرف آن برای رفع چین و چروک و پیری پوست توصیه می‌شود.
ویتامینB5 موجود در این محصول به‌عنوان یک آبرسان و عامل ضدپیری برای پوست کاربرد دارد که همین موضوع سبب شده است در درمان و رفع چروک‎‌های پوستی بسیار تأثیرگذار باشد.
مواد موثره : آلفا هیدروکسی اسیدها ( گلایکولیک اسید ، لاکتیک اسید )، گلوکونات روی، پرو ویتامین B5 ، عصاره آلوئه ورا