فرم پذیرش نمایندگی

جهت دریافت نمایندگی فروش، فرم زیر را پرکرده و ارسال نمائید تا با شما تماس گرفته شود

0
0
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

نکته ای که باید در هر نوع ورزشی به آن توجه کنید این است که هر ورزشی را ابتدا با ساعت کم و آرام و کم فشار شروع کنید. مثلا اگر میخواهید دویدن را روزانه انجام دهید، ابتدا در حداقل زمان (مثلا حدود 10 دقیقه) و با سرعت کم انجام دهید. در روزهای بعد به تدریج زمان انجام و سرعت انجام را در حد توانتان بالا ببرید. محققان دریافته اند که دو یا سه بار در هفته دویدن با سرعت متوسط ​​بهینه ترین حالت دویدن است.

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
اگر قبلاً حساب کاربری دارید با پر کردن فیلد های زیر یا به عنوان مهمان ارسال کنید.
نام*
ایمیل*
وب سایت
نیاز به راهنمایی دارید؟ کلیک کنید