بهترین راهکارهای از بین بردن جای جوش
1403-01-27
اگر پوستی خشک دارید و به مرطوب کننده های تولید شده توسط شرکت ها اعتماد ندارید و یا می خواهید از مرطوب کننده های طبیعی استفاده کنید؛ پیشنهاد می شود این مقاله را تا آخر دنبال کنید.
روغن های طبیعی گزینه های عالی برای مرطوب کردن پوست هستند، زیرا می توانند برخی از اجزای موجود در سد های محافظ طبیعی پوست را تقویت کنند و حاوی هیچ افزودنی نیستند. دکتر دبرا جالیمان ، متخصص پوست، می گوید: روغن زیتون حاوی ویتامین E، پلی فنول ها و فیتواسترول ها است که چربی های گیاهی مرطوب کننده هستند. روغن زیتون را می توان هم برای صورت و هم برای بدن استفاده کرد. اگر روغن زیتون شما خیلی سنگین به نظر می رسد، قبل از استفاده آن را با کمی آب رقیق کنید.
روغن نارگیل نه تنها یک مرطوب کننده طبیعی خوب برای صورت است ، بلکه برای تمام بدن نیز مفید است. Tsippora Shainhouse متخصص پوست می گوید: روغن نارگیل مرطوب کننده و ضد التهاب است و برای تمام پوست های خشک، از جمله پوست های مستعد اگزما و آلرژی، عالی است. از روغن نارگیل به عنوان یک کرم مرطوب کننده قبل از خواب یا هر زمان که دوست دارید می توانید استفاده کنید، به خصوص پس از خشک کردن خود بعد از حمام یا دوش گرفتن.
دکتر Shainhouse می گوید: آووکادو دارای روغن های سالم امگا 3 و آنتی اکسیدان هایی است که آن را به یک انتخاب غذایی عالی برای جلوگیری از التهابی که منجر به پیری پوست می شود تبدیل می کند. استفاده از آن به عنوان ماسک صورت به مدت 15 تا 20 دقیقه بلافاصله پوست شما را نرم و مرطوب می کند. با این دستور العمل های ساده و خانگی ماسک صورت ، پوست خود را نوازش کنید.
دکتر جلیمان می‌گوید: آلوئه ورا حاوی مایعی شفاف با لیپید ها، ویتامین ها و اسید های آمینه است که بسیار مرطوب‌کننده هستند. آلوئه ورا خالص را می توان روی صورت یا پوست به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده کرد.
بلغور جو دوسر یک مرطوب کننده طبیعی عالی برای استفاده در تمام بدن است، زیرا تحریک و التهاب پوست را کاهش می دهد. دکتر Shainhouse می گوید: “این دارای ساپونین هایی است که کثیفی و روغن را امولسیون می کنند و به عنوان پاک کننده های کف کننده ملایم عمل می کنند.” همچنین دارای لیپید های طبیعی است که پوست را نرم و مرطوب می کند. یک فنجان جو را در آب حمام خود بریزید، اما مطمئن شوید که جو دوسر را بعد از حمام بردارید تا مجرای فاضلاب را مسدود نکند.
وازلین که به عنوان ژله نفتی نیز شناخته می شود ، یک مرطوب کننده کلاسیک است که برای پوست های خشک و حساس عالی است و به احتمال زیاد منافذ را مسدود نمی کند. دکتر والری گلدبرت ، متخصص پوست، می گوید: «وازلین نه تنها از تبخیر آب از پوست جلوگیری می کند، بلکه بین سلول ها می چسبد.
دکتر شاین هاوس می گوید: “شیر دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که می تواند برای پوست های تحریک شده تسکین دهنده باشد.” اسید لاکتیک (یک اسید آلفا هیدروکسی طبیعی) همچنین یک لایه بردار ملایم است که می تواند به جوان سازی ظاهر پوست کدر و آسیب دیده از آفتاب کمک کند. حمام شیر یا ماسک ماست می تواند به شل شدن سلول های سطح مرده کمک کند.
مانند روغن زیتون و روغن نارگیل، روغن کرچک نیز می تواند به حفظ رطوبت در پوست کمک کند. دکتر Shainhouse می گوید: پس از دوش گرفتن، یک لایه نازک روغن کرچک را روی پوست مرطوب بمالید.
© 2021 تمامی حقوق این سایت متعلق به شرکت آرین زیست جم می باشد.
