1+10 نکته برای مراقبت از مو در فصل بهار

با گرم شدن هوا در بهار ، وقت آن است که یک برنامه جدید مراقبت از مو را شروع کنید. مراقبت از مو در همه طول سال نمی تواند یکسان باشد. بسته به شرایط محیطی، نیازهای مو فرق می کند و در پی آن نحوه مراقبت از مو و حتی گاهی محصولاتی که استفاده میکنیم نیز باید متفاوت باشد. مراقبت از مو شامل نحوه نگهداری، شستشو، استفاده از محصولات مو، استفاده از محصولات خانگی، استایلینگ مو و اصلاح مو است. در این مطلب بیان میکنیم که برای مراقبت از مو در فصل بهار چه اقداماتی باید انجام دهیم. پیشنهاد می کنیم مطلب نکته های ناب برای مراقبت از پوست در فصل بهار را هم که یکی دیگر از مقالات سایت الی ژن در این ارتباط است، مطالعه کنید.

در فصل بهار موها چه تغییری میکنند؟

تغییرات بین فصل زمستان و بهار بسیار زیاد است. این تفاوت وضعیت آب و هوایی زیاد از زمستان به بهار، تغییراتی در تکسپر موهایمان نیز بوجود می آورد. برای اینکه بدانیم چرا مراقبت از مو در فصل بهار با زمستان متفاوت است، خوب است ابتدا بدانیم چه عواملی باعث این تغییر و تفاوت می شود. وقتی عوامل و تاثیر آن را بر موها شناختیم آن وقت می توانیم با دقت بیشتری به مراقبت از مو در فصل تابستان عمل کنیم: این عوامل به شرح زیر است:

1- رطوبت هوا

مهمترین تفاوتی که زمستان و بهار دارد که تاثیری بر موهایمان دارد، میزان رطوبت موجود در هوا است. در بهار رطوبت محیط به دلیل تبخیر سطحی آبهای منطقه بالاتر از زمستان است. رطوبت محیط موها را وز میکند. از این رو در فصل بهار موها بیشتر مستعد وز شدن می باشد.

2- اشعه آفتاب

تغییر دیگری که در موها اثر دارد، این است که موها بیشتر از فصل زمستان در معرض اشعه UV خورشید قرار میگیرند و آسیب پذیرتر می شوند. از این رو در مراقبت از مو در فصل بهار نیاز به تمهیدات خاص تری است.

3- تعریق پوست سر

تعرق بيش از حد نيز آسيب رسان است زير باعث چسبيدن گرد و خاک و آلودگي هاي هوا به مو مي شود. بنابراين به مراقبت بيشتري براي تميز نگه داشتن مو، عاري بودن پوست سر از عفونت و محافظت از مو در طول فصل بهار و تابستان نياز است.

مراقبت از مو در فصل بهار

تغییرات آب و هوایی شدید بین زمستانی که گذرانده اید و بهاری که شروع کرده اید وجود دارد. از این رو  در فصل بهار موها نیازهای متفاوت و نحوه مراقبت متفاوتی دارند. بهار فصل نو شدن و تازگی است. حتی روحیه افراد در زمستان و بهار باهم متفاوت است. چه برسد به پوست و موی افراد. در اینجا نکته های مراقبت از مو در فصل بهار را بیان می کنیم. به این نکات عمل کنید:

1- هر روز موهایتان را نشویید

چربی هایی که به طور طبیعی توسط پوست سر ما تولید می شوند به مرطوب نگه داشتن و استحکام مو کمک می کنند. از این رو شستن بیش از حد موها باعث خشک شدن و شکستگی ساقه موها می شود. به جای شستن هر روز مو ، شستشوی موهایتان را یک روز در میان یا دو بار در هفته انجام دهید . حتی اگر هر روز عرق میکنید  می توانید در هنگام حمام کردن شستشوی موهایتان را فقط با آب انجام دهید و از شامپو صرف نظر کنید تا آلودگی آن پاک شود. اگر تمایل دارید حتما موهایتان را بشویید، حتما از شامپو بدون سولفات استفاده کنید.

2- روغن نارگیل را امتحان کنید

روغن نارگیل کاربردهای زیادی دارد ، از تمیز کردن دندان گرفته تا غذاهای خوش طعم. روغن نارگیل در مراقبت از پوست نیز نقش مهمی دارد.  گزارشی در سال 2015 نشان داد که روغن های گیاهی مانند نارگیل باعث کاهش پروتئین موهای آسیب دیده می شود . برخی از افراد که چرب ماندن موهایشان برایشان خوشایند نیست، قبل از حمام آن را استفاده می کنند. اما میتوانید مقدار کمی از آن را بعد از شستشو به موهایتان بزنید تا چرب های از دسته رفته با شستشوی موهایتان را بعد از حمام جبران کنید. به اندازه یک قاشق چایخوری از روغن نارگیل را به ساقه موهایتان بزنید و ماساژ دهید تا کل موهایتان به آن آغشته شود. این مقدار از روغن نارگیل به موها ظاهر چرب نمی دهد. برای ماساژ روغن نارگیل به ساقه موها، از وسط ساقه موها به سمت پایین ماساژ دهید.

3- از شامپو بدون سولفات استفاده کنید

از آنجاییکه در فصل بهار تعداد دفعات استحمام بیشتر از زمستان است و از طرفی همانطور که در آیتم اول بیان شد، شستشوی هر روز موها برای مو مناسب نیست، پیشنهاد می شود برای شستشو در فصل بهار حتما از شامپو بدون سولفات استفاده کنید که آسیبی به موهایتان نرسد.  سولفات ها موادی هستند که باعث می شوند شامپوها به یک کف غلیظ تبدیل شوند. انواع اصلی آن سدیم لوریل سولفات (یا SLS) و سدیم لوریت سولفات (SLES) است. سولفات ها همانقدر که در پاکسازی موهای شما موثر هستند ، می توانند روغن های طبیعی ضروری موهای شما را نیز از بین ببرند. یکی از مزایای استفاده از شامپو بدون سولفات این است که موها درخشش طبیعی و سالم خود را از دست نمی دهند. وقتی از شامپو بدون سولفات استفاده می کنید، رطوبت طبیعی مو ها حفظ می شود و از ایجاد موخوره جلوگیری می شود. رنگ موهای رنگ شده از بین نمی رود و تا مدتها شفاف و خوش رنگ باقی می ماند.

برند الی ژن به تازگی شامپو بدون سولفات الی ژن را به بازار عرضه کرده است که می توان گفت جزو بهترین شامپو بدون سولفات ایرانی در بازار می باشد. شامپو بدون سولفات ضد ریزش الی ژن در پیشگیری از ریزش مو بسیار موثر است. در واقع یک محصول مکمل در رژیم درمان ریزش مو می باشد که استفاده از آن برای تمام فصول بخصوص برای مراقبت از مو در فصل بهار توصیه می شود.

4- از نرم کننده استفاده کنید

از آنجاییکه در فصل بهار موها بسیار مستعد وز شدن هستند، حتما بعد از شستشوی موهایتان در حمام از نرم کننده استفاده کنید که وز موهایتان را بگیرد. نرم کننده به ساقه مو آبرسانی میکند و شکستگی ها و خراشیده شدن های ساقه مو را پر میکند و همین باعث صاف و نرم شدن و وز نشدن موها می شود.

5- برای مراقبت از مو در فصل بهار، از حنا استفاده کنید

اگر موهایتان رنگ طبیعی دارد، موهایتان را در بهار حنا کنید.  حنا گیاهی است (lawonia inermis) که در آب و هوای گرم و خشک مانند هند رشد می کند. هندی ها برگهای حنا را جمع كرده ، خشك كرده و به صورت پودر ريز در می اورند. پودر حنا که با آب مخلوط میشود به صورت خمير در مي آید. میتوانید به ماسک حنای موهایتان کمی پودر قهوه و تخم مرغ محلی اضافه کنید. حنا ساقه موها را نرم میکند و از وز شدن موها جلوگیری میکند.

اگر موهای رنگ نشده و مشکی یا خرمایی پررنگ دارید، حنا روی موهایتان رنگ نمیدهد. اما اگر تارهای سفید دارید یا موهای رنگ شده دارید، حنا روی موهایتان رنگ میگیرد. تار موهای سفید را نارنجی میکند که شاید دوست نداشته باشید. حنا را 3 ساعت قبل از حمام کردن روی ساقه و کف سرتان بزنید و در حمام آبکشی کنید.

6- آب سرد و گرم انجام دهید

آب سرد و گرم هر دو فوایدی برای موهای شما دارند ، بنابراین در زمان استحمام هر دو را در برنامه مراقبت از موهای خود بگنجانید. در حمام برای شستشوی موها با آب گرم شروع کنید، که به از بین بردن آلودگی های روی مو و چربی اضافی کمک می کند. موها را شامپو زده و با آب ولرم بشویید. در نهایت موقع آبکشی نهایی و بیرون آمدن از حمام  با آب سرد بشویید تا رطوبت درون ساقه مو محبوس شود و پوست سر مرطوب بماند.

7- ماسک موی خانگی برای مراقبت از مو در فصل بهار

ماه های سرد و خشک زمستان می تواند موها را ویران کند و باعث ایجاد مواردی مانند موخوره شود. کابینت آشپزخانه خود را بررسی کنید زیرا احتمالاً مواد طبیعی زیادی برای رفع آسیب دیدگی  مو آنجا دارید. برخی از این ماسک های خانگی را امتحان کنید.  مانند:

– ماسک زرده تخم مرغ و روغن زیتون به موهای وز شده سلامتی و درخشش می بخشد. بگذارید ماسک زرده تخم مرغ و روغن زیتون حدود 30 دقیقه قبل از حمام روی سرتان بماند. سپس در حمام آبکشی کنید.

– عسل خشکی موها و پوست سر را بهبود می بخشد. ماسک عسلی را با کشک ، روغن زیتون و زرده تخم مرغ درست کنید. قبل از شستن موها ، حدود 20 دقیقه روی موها بگذارید. سپس در حمام آبکشی کنید. این ماسک مو در فصل بهار، به موها طراوت میدهد.

8- موهایتان را کمی کوتاه کنید

اصلاح مرتب موها، حتی اگر در حد 2 سانتیمتر باشد،  با از بین بردن قسمت های دارای موخوره موها را سالم نگه می دارد.

9- از وسایل گرمایشی مو کمتر استفاده کنید.

از استفاده از محصولات گرمایشی شدید مو  مانند اتو ی مو خودداری کنید یا مقدار استفاده از آن را به حداقل برسانید. زیرا این مواد باعث آسیب بیشتر می شوند. در عوض ، به دنبال موس مو یا ژل هایی بروید که دارای پلیمرها یا کوپلیمرها هستند – موادی که برای مبارزه با موخوره موهای شما را می پوشانند. براي مراقبت از مو استفاده از سشوار بايد محدود شود، زيرا فوليکول هاي مو به واسطه قرار گرفتن در معرض حرارت زياد آسيب مي بينند. حتي سشوار کشيدن با هواي سرد نيز منافذ پوست سر را باز مي کند و با ورود خاک و آلودگي به اين منافذ، ريشه هاي مو ضعيف مي شوند.

10- از اشعه UV حذر کنید

قرار گرفتن در معرض نور مستقيم خورشيد و اشعه فرابنفش آن مي تواند به موها آسيب برساند. همواره هنگامي که خارج از ساختمان هستيد، موهاي سر را با يک وسيله پوشيدني مانند کلاه يا روسري بپوشانيد. از محصولات مراقبت از مو مانند نرم کننده هاي حاوي مواد ضد آفتاب نيز استفاده شود زيرا پوشش محافظت کننده به موهاي شما مي دهد.

11- در هنگام شنا حتما از کلاه شنا استفاده کنید.

 مردم تمایل بیشتری دارند که در فصل بهار و تابستان به استخر بروند. استفاده از استخر به دلیل وجود کلر در آب آن به ساقه موها آسیب می رساند. پيش از آنکه وارد استخر شويد، هميشه يک کلاه شنا بپوشيد يا براي محافظت از موهاي خود در برابر مواد شيميايي استخر مانند کلر از نرم کننده استفاده کنيد و بعد از بيرون آمدن از استخر نيز بي درنگ موهاي خود را بشوييد.

برای مراقبت از مو در فصل بهار از چه شامپویی استفاده کنیم؟

در فصل بهار با توجه به تغییرات آب و هوایی شدیدی که از خروج از زمستان و ورود به بهار داریم، محصولات مراقبت از مویی هم که استفاده میکنیم باید متفاوت باشد. بخصوص در مورد شامپوها باید از شامپوهایی استفاده کنیم که مناسب فصل بهار باشد. برای مراقبت از مو در فصل بهار به نکته های زیر در انتخای شامپو دقت کنید:

1- شامپو های آبرسان قوی در فصل بهار مناسب نیست.

از آنجاییکه رطوبت هوا در فصل بهار نسبتا بالاست بنابراین دیگر نیاز به استفاده از شامپوهای آبرسان قوی نیست. شامپوهای با کلیم آبرسانی قوی را در فصل زمستان استفاده کنید.

2- شامپو های حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید.

بهترین شامپو برای مراقبت از مو در فصل بهار شامپویی است که حاوی آنتی اکسیدانهای قوی و مواد شویندگی ملایم باشد. یکی از بهترین پیشنهادهای شامپو برای مراقبت از پوست در فصل بهار استفاده از شامپو ترمیم کننده الی ژن که حاوی آنتی اکسیدانهای قوی می باشد است.  این شامپو حاوی کراتین هیدرولیز شده، آلانتوئین، روغن هسته انگور(آنتی اکسیدان قوی)، کافئین، مخلوط اسیدهای آمینه، ویتامین های B3 و B5و عصاره رزماری است. همچنین این شامپو حاوی مواد شستشو دهنده ملایمی است که بدون ایجاد حساسیت ، موی سر را تمیز می کنند. همچنین کراتین هیدرولیز شده و آلانتوئین باعث التیام پوست سر و ترمیم مو شده و با رطوبت بخشیدن به مو از آن محافظت می نمایند. روغن هسته انگور یک آنتی اکسیدان قوی است که از اثر عوامل مخرب محیطی روی مو جلوگیری می کند.

3- شامپو بدون سولفات استفاده کنید

شامپو بدون سولفات به دلیل عدم وجود سولفات و استفاده از سورفکتانت های ملایم آسیبی به موها نمی رساند و چربی طبیعی مورد نیاز مو را از بین نمیبرد. شامپو بدون سولفات الی ژن حاوی کمپلکس کافئین و ابریشم می باشد که سیستم خون رسانی به کف سر را تحریک میکند و به بهبود ریزش مو کمک میکند. شامپو بدون سولفات الی ژن همچنین حاوی عصاره سویا می باشد که سویا سرشار از پروتئین، فیبر، مواد معدنی و انواع ویتامین هاست. عصاره سویا حاوی اسید های چرب امگا-3 است که به مبارزه با ریزش مو، خشک و شکننده شدن آن کمک می کند. دانه سویا گردش خون را در کف سر بالا می برد و موها را سالم و براق نگه می دارد.