پرسش و پاسخ

0
0

چه چیزهایی بخوریم که شوره سر کنترل بشه؟

  • مهمان ها 1 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 1 ماه قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

مواد غذایی سرشار از روی مانند صدف چروک، گوشت قرمز، مرغ، حبوبات، مغزدانه‌ها و غذای دریایی ممکن است به کنترل تولید چربی پوست کمک کنند. اگر مستعد شوره سر هستید، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌های B نیز می‌تواند برایتان مفید باشد. برخی تحقیقات حاکی از آن است که  ویتامین  B6 پیریدوکسین ویتامین B12  ریبوفلاوین می‌توانند به کاهش شوره سر کمک کنند.

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما

لطفا جهت ثبت نام ابتدا یا ثبت نام کنید.