پرسش و پاسخ

0
0

ورزشهای گروهی بهتره یا ورزشهای انفرادی. بعضیا میگن توی ورزش انفرادی تمرکز بیشتره و نتیجه بهتری داره ولی من ورزش گروهی رو دوست دارم. کدومش بهتره؟

  • مهمان ها 4 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 4 ماه قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

یک مطالعه در سال 2018 در مجله Mayo Clinic Proceedings نشان داد که ، در مقایسه با فعالیت های ورزشی انفرادی ، فعالیت هایی که شامل گذراندن وقت با دیگران است با امید به زندگی طولانی تر در ارتباط است. این بدان معنی است که ورزشهای گروهی علاوه بر سلامت جسم، سلامت روح و تعامل اجتماعی را نیز به دنبال دارند. این موضوع با افزایش سن نمود بیشتری پیدا میکند.

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما

لطفا جهت ثبت نام ابتدا یا ثبت نام کنید.