پرسش و پاسخ

0
0

من به شدت مستعد پیری پوست هستم. یه کم بدغذا هم هستم .ولی تصمیم گرفتم بخاطر پوستم که شده غذاهای لازم رو بخورم. دقیقا چه غذاهایی برای جوانسازی پوست خوبه؟

  • مهمان ها 4 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 4 ماه قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

غذاهای حاوی آنتی اکسیدان بهترین مواد غذایی برای جوانسازی پوست و جلوگیری از پیری پوست هستند. همچنین غذاهای حاوی اسیدهای چرب مفید مانند ماهی های روغنی مانند ماهی آزاد، تن ماهی ، شاه ماهی و ساردین ، بادام، گردو، دانه بذر کتان و آفتابگردان و غذاهای حاوی سلنیوم، مس و سویا برای جوانسازی پوست بسیار مفید است.

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما

لطفا جهت ثبت نام ابتدا یا ثبت نام کنید.