کرم ضدچروک را باید 2 بار در طول شبانه روز مصرف کرد. یک بار در طول روز و یک بار شب قبل از خواب. مدت زمان خوابیدن در شب، فرصت خوبی است که کرم ضدچروک به آرامی جذب شود و اثربخشی داشته باشد.