کمبود آهن

کمبود آهن چه تاثیری بر ریزش مو دارد؟

 

کمبود آهن به معنای کمبود یکی از مهم ترین مواد مغذی بدن می باشد

که افراد زیادی در دنیا درگیر آن هستند و حتما خودتان یا نزدیکانتان در کودکی از قطره آهن استفاده کرده اید.

میزان اهمیت آهن برای ما آنقدر بالا است که برای جلوگیری از عوارض آن قطره آهن را به وجود آورده اند.

آهن یک عنصر مهم و فراوان در طبیعت است که می تواند بر میزان ریزش مو و کچل یا تا شدن افراد تاثیر بگذارد.

 

تاثیر کمبود آهن بر بدن و ریزش مو

کم خونی ناشی از فقر آهن شرایطی است که فرد در بدن خود آهن کافی ندارد یا بدن نمی تواند به درستی از آهن استفاده کند.

آهن یک عنصر اساسی در آنزیمی به نام ریبونوکلئوتید ردوکتاز است که به رشد سلول کمک می کند.

براساس برخی تحقیقات، سلول های فولیکول مو به ویژه به کاهش سطح آهن حساس هستند

و در صورت کم شدن ذخیره آهن، سلول های جدید قادر به رشد نیستند.

هنگامی که بدن آهن کافی ندارد بدن نمی تواند هموگلوبین موجود در خون شما را تولید کند.

هموگلوبین در خون وظیفه انتقال اکسیژن را بر عهده دارد.

 

کمبود آهن

 

اکثر مطالعات مربوط به کم خونی فقر آهن و ریزش مو به ریزش مو در زنان می پردازد.

ریزش مو با الگوی زنانه، که با نام آلوپسی آندروژنتیک نیز شناخته می شود، رایج ترین نوع ریزش مو در خانم ها است.

ریزش مو در خانم ها معمولاً به نازک شدن مو در قسمت میانی پوست سر اشاره دارد.

افرادی که دارای این الگوی ریزش مو هستند نیز ممکن است موهای نازک یا ریزش مو را در خط مو در طول پیشانی خود داشته باشند.

تحقیقات مشخص کرده اند که شواهد و مدارک کافی برای اطمینان وجود ندارد که کم خونی فقر آهن می تواند

باعث ریزش مو در آقایان یا خانم ها شود.

با این حال، این تحقیقات نشان می دهد که ریزش مو با فقر آهن به نظر می رسد مربوط به ریزش موهایی است

که فولیکول های مو را از بین نمی برند.

این برای رشد مجدد بسیار امیدوار کننده است زیرا این بدان معنی است که فولیکول ها آسیب دیده نیستند

و ممکن است قادر به رشد مجدد مو باشند.

علایم کمبود آهن

علائم کم خونی فقر آهن شامل موارد زیر است:

  • ناخن های شکننده؛
  • خستگی شدید یا کمبود انرژی؛
  • ضربان قلب سریع؛
  • پوست رنگپریده؛
  • تنگی نفس؛
  • زبان درد؛
  • در حالی که ریزش مو یک علامت بارز کم خونی فقر آهن نیست، ممکن است برخی از افراد آن را تجربه کنند.

چنانچه علایم ریزش مو و کمبود آهن را همزمان دارید به یک پزشک مراجعه کنید
از کمبود آهن مطمئن شوید.

مطالب مرتبط:

خوراکی‌هایی برای مقابله با ریزش مو

محصولات پیشگیری از ریزش مو

 

منبع: medicalnewstoday