ژل بهداشتی بانوان

آیا استفاده از ژل بهداشتی بانوان ضروری است؟

 

مدتی است که استفاده از ژل بهداشتی بانوان رایج شده است. ولی فراگیر نشده است.

اما و اگر های زیادی در پشت آن پنهان است که مصرف آن را برای همه خانمها الزامی نکرده است.

مراقبت بهداشتی بانوان یکی از مسائل مهمی است که متاسفانه آگاهی عمومی در مورد آن اندک است.

این روزها سبک زندگی خانمها به گونه ای شده است که مراقبت بهداشتی بانوان را به خطر انداخته است.

در این مطلب به نحوه مراقبت بهداشتی بانوان و لزوم استفاده صحیح از ژل بهداشتی بانوان می پردازیم.

 

دلایل ایجاد مشکلات بهداشتی بانوان

 

این روزها به دلیل سبک زندگی مردم، مشکلات بهداشتی بانوان بیشتر شده است. مهمترین دلایل ایجاد مشکلات ناحیه تناسلی بانوان به شرح زیر می باشد:

 

  • پوشیدن شلوار تنگ؛
  • لباس زیر غیرنخی؛
  • قرار گرفتن زیاد در محیط آلوده مانند استخر؛
  • عدم رعایت بهداشت جنسی؛
  • ضعف سیستم ایمنی بدن؛
  • اختلالات سیکل قاعدگی بانوان.

این مشکلات سبب بروز مشکلات ناحیه تناسلی، ایجاد عفونت، بوی ناخوشایند، خارش یا سوزش می شود.

اولین اقدام برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی، رفع دلایل ایجاد آنها است.

پس از آن باید از محصولات مراقبت بهداشتی بانوان استفاده کرد که در ادامه به آن می پردازیم.

 

ژل بهداشتی بانوان

 

استفاده از ژل بهداشتی بانوان خوب است یا بد؟

 

چند سالی است که ژل بهداشتی مخصوص خانمها برای مراقبت بهداشتی ناحیه تناسلی وارد بازار شده است.

ورود این محصول اما و اگر های زیادی را به دنبال داشت.

برخی معتقد بودند استفاده از ژل بهداشتی بانوان باکتری های مفید ناحیه تناسلی را از بین می برد و نباید از چنین محصولاتی استفاده کرد.

این موضوع را پزشکان شفاف سازی کردند. ژل بهداشتی بانوان طوری فرموله شده است و PH آن به گونه ای است که باکتری های مفید را از بین نمی برد.

ناحیه تناسلی بانوان دارای باکتری های مفید و غیر مفید است. همچنین این ناحیه PH مخصوصی دارد که با بقیه قسمتهای بدن متفاوت است.

ناحیه تناسلی بانوان به دو بخش بیرونی و درونی تقسیم می شود.

ناحیه درونی خودش قدرت محافظت از خودش را دارد و دوران قاعدگی به تنظیم این ناحیه و مبارزه با باکتری های غیر مفید کمک می‌کند.

اما بخش بیرونی به عوامل محیطی بستگی دارد. مثلا به سن و ژنتیک فرد، عوامل محیطی مانند استخر و ورزش کردن و … بستگی دارد.

باکتری های مفید ناحیه بیرونی واژن با عفونت های کوچک مبارزه می کنند و از بروز عفونت های شدید جلوگیری میکند.

بنابراین حضور آنها ضروری است.

PH ژل بهداشتی بانوان به گونه ای است که باکتری های مفید را از بین نمی برد و باکتری های غیرمفید را از بین می برد.

لذا از ایجاد بوی بد، سوزش و خارش جلوگیری میکند.

بیشتر بخوانید: بهترین کرم ترمیم کننده پوست چه ویژگی هایی دارد؟

 

ژل بهداشتی بانوان

 

ژل بهداشتی بانوان برای گروههای مختلف بانوان

از آنجاییکه PH ناحیه تناسلی بانوان در سنین مختلف و در گروههای مختلف افراد باهم متفاوت است، بهتر است از ژل بهداشتی بانوان تخصصی استفاده شود.

PH ناحیه تناسلی در دوشیزگان PH=5.5، در خانمهای متاهل PH=4.5  و در خانمهای یائسه  PH=6.8  می باشد.

بنابراین لازم است این محصول در گروههای مختلف برای افراد متفاوت تولید و ارائه شود.

ژل بهداشتی بانوان متاهل جوان با ژل بهداشتی بانوان یائسه می بایست متفاوت فرموله شود.

بنابراین اگر قصد خرید ژل بهداشتی دارید، با توجه به سن و شرایطتتان، محصول تهیه کنید.

از آنجاییکه PH ناحیه تناسلی دوشیزگان و متاهلان جوان (غیر یائسه) بسیار بهم نزدیک است،

در بسیاری از برندها محصول ژل بهداشتی بانوان برای این دو گروه از هم تفکیک نشده است.

این موضوع مشکلی ایجاد نمیکند و دوشیزگان و خانمهای متاهل جوان می توانند از یک نوع محصول استفاده کنند.

اما خانمهای یائسه الزاما باید محصول مخصوص خودشان را تهیه کنند.

 

ژل بهداشتی بانوان در زنان یائسه

 

روش مصرف ژل بهداشتی بانوان

ژل بهداشتی بانوان را می توانید یک روز در میان (هنگام حمام کردن) استفاده کنید.

ابتدا به مقدار دو بند انگشت از ژل را بر روی انگشتانتان بریزید و بر روی ناحیه مرطوب قرار دهید و مالش دهید تا کف کند.

در حدود ۳۰ تا ۶۰ ثانیه صبر کنید سپس آبکشی کنید.

ژل بهداشتی بانوان با قدرت از بین بردن میکروب های غیرمفید از ایجاد بوی نامطلوب و بروز عفونت جلوگیری میکند.

 

فرق بین ژل بهداشتی بانوان و صابون در چیست؟

صابون ها شوینده های نسل قدیمی هستند که pH بالایی دارند.

pH صابون ها در حدود ۹ است و این با pH ناحیه تناسلی متفاوت است.

بنابراین استفاده مکرر از صابون، pH ناحیه تناسلی را بهم میریزد.

این موضوع سبب از بین رفتن باکتری های مفید ناحیه تناسلی می شود.

بنابراین صابون گزینه مناسبی برای شستشوی ناحیه تناسلی نیست.

ژل بهداشتی بانوان فرمول با pH تنظیم شده ای دارد.

 

تفاوت صابون و ژل بهداشتی بانوان

بیشتر بخوانید: از بین بردن جای زخم

 

توصیه هایی برای مراقبت بهداشتی بانوان

 

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. رعایت بهداشت بانوان امری است که باید جزو روتین و سبک زندگی شود.

در اینجا به نکته هایی اشاره می کنیم که رعایت آنها از الزامات زندگی است:

 

  • استفاده از ژل بهداشتی بانوان

ژل بهداشتی بانوان یکی از بهترین و راحتترین گزینه ها برای رعایت بهداشت بانوان است. این ژل را در حمام نگه دارید و در هنگام استحمام از آن استفاده کنید.

 

  • استفاده از لباس زیر مناسب

لباس زیر تاثیر زیادی در رعایت بهداشت ناحیه تناسلی دارد.

جنس لباس زیر حتما نخی خالص باشد و الزاما روزی یکبار تعویض شود.

لباس زیر را در آفتاب خشک کنید و اگر امکان آن میسر نبود، آن را اتو کنید.

 

  • توجه به محیط

محیط نامناسب در جذب آلودگی و بهم خوردن pH ناحیه تناسلی نقش مهمی دارد.

در صورتیکه زیاد استخر می روید، حتما بعد از بیرون آمدن از استخر از ژل بهداشتی بانوان استفاده کنید تا pH ناحیه تناسلی مجدداد تنظیم شود.

همچنین به علائمی مانند خارش و سوزش توجه کنید و به سرعت به فکر درمان باشید.

 

رعایت بهداشت در محیط های عمومی

 

  • مراقبت در سرویس های بهداشتی عمومی

در صورتیکه شاغل هستید یا زیاد سفر میکنید و از سرویس بهداشتی های عمومی استفاده می کنید، در رعایت بهداشت ناحیه تناسلی بیشتر دقت کنید.

در سرویس های بهداشتی عمومی حتما دستمال کاغذی هماره داشته باشید.

بهتر است دستمال مرطوب واژینال نیز بهمراه داشته باشید و روزی یک بار استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: چگونه از محصولات ضد جوش استفاده کنیم؟

 

معرفی ژل بهداشتی بانوان الی ژن

برند الی ژن محصولی با کیفیت بعنوان ژل بهداشتی بانوان الی ژن به بازار ارائه کرده است که با استقبال زیادی روبرو شده است.

ژل فم واش الی ژن با استفاده از اسید لاکتیک pH منطقه را تنظیم می کند.

تثبیت pH اسیدی محیط واژن، از رشد باکتری های مضر جلوگیری کرده و سبب رشد باکتری های مفید لاکتو باسیل می گردد.

همچنین اسید لاکتیک یکی از اجزا طبیعی فاکتور مرطوب کننده پوست (NMF) است که به حفظ رطوبت این ناحیه کمک به سزایی می کند.پ

اسید لاکتیک همچنین خواص لطافت بخش و مرطوب کنندگی دارد و باعث خوشبو شدن میشود.

از طرف دیگر این ژل حاوی مواد موثره گیاهی است که خواص التیام بخش و مرطوب کننده دارند و به رفع خشکی کمک می کنند.

خانم ها می توانند از ژل شستشوی واژن برای پاکیزه و خوشبو نگه داشتن و تنظیم فلور میکروبی آن استفاده کنند.

خواص ژل بهداشتی بانوان به شرح زیر است:

  • مناسب برای شستشوی ناحیه تناسلی خارجی؛
  • تنظیم کننده pH و پیشگیری کننده از رشد میکروب های مضر؛
  • التیام بخش؛
  • مرطوب کننده و خوشبو کننده.

 

ژل شستشوی بانوان

 

ضعف سیستم بدنی یکی از دلایل بروز مشکلات بهداشتی بانوان

 

بدن انسان بطور طبیعی به گونه‌ای طراحی شده است که خودش می تواند با میکروبها مبارزه کند.

در ناحیه تناسلی نیز همین اتفاق می افتد. باکتری های مفید در ناحیه تناسلی همین نقش را بعهده دارند.

آنچه که این سیستم طبیعی بدن را مختل می کند، ضعف سیستم ایمنی بدن است.

در صورتیکه به هر دلیلی سیستم ایمنی بدنتان ضعیف شده باشد، احتمال ایجاد مشکلات بهداشتی در ناحیه تماسلی بیشتر می شود.

بنابراین سعی کنید سیستم ایمنی بدن را با خوردن مواد مغذی و مکمل های مورد نیاز تقویت کنید و قوی نگه دارید.

بالا رفتن قدرت سیستم ایمنی بدن به پیشگیری از هر گونه مشکلات سلامتی از جمله مشکلات بهداشتی بانوان کمک شایانی میکند.

 

سیستم ایمنی بدن و ژل بهداشتی بانوان

آیا در دوران قاعدگی نیاز به استفاده از ژل بهداشتی بانوان داریم؟

در دوران قاعدگی هر ماه طی دیواره داخلی رحم ضخیم می‌شود تا محیط را برای بارداری آماده سازد.

اما وقتی بارداری رخ نمی‌دهد بدن طی قاعدگی این لایه ضخیم را همراه با خون خارج می‌کند.

در این دوران همه اتفاقهایی که باید برای واژن بیفتد بصورت خودکار انجام می شود. تنظیم pH واژن نیز انجام می شود.

برای حفظ بهداشت دوران قاعدگی بهتر ایت در روزهای اول شستشو فقط با آب انجام شود.

در روزهای بعدی می توان یک روز در میان از ژل شستشوی بانوان برای حفظ بهداشت ناحیه تناسلی استفاده کرد.