چگونه از محصولات ضدجوش استفاده کنیم؟

چگونه از محصولات ضد جوش استفاده کنیم؟

 

بهترین محصولات ضد جوش کدام ها هستند و نحوه استفاده از آن ها به چه صورت است؟

جوش زدن یکی از مشکلات ناخوشایند پوستی است

که معمولا در دوره جوانی که اتفاقا افراد در این رده سنی، به قیافه ظاهری خود خیلی حساس هستند، اتفاق می افتد.

در مطلبی بسیار مفید و کاربردی، نکته های مهمی درباره ” جوش صورت و راههای درمان آن” بیان کردیم که بسیار پرطرفدار شد.

پیشنهاد میکنیم، آن مطلب را حتما مطالعه کنید.

یکی از راههای درمان جوش صورت، استفاده از محصولات ضد جوش است.

در این مطلب بیان میکنیم که آنها را چطور استفاده کنیم و کدام ضد جوش ها خوب هستند.

 

 

انواع محصولات ضد جوش

اگر شما برای خرید محصولات ضد جوش به داروخانه ای مراجعه کنید، با چند گروه از این محصولات مواجه می شوید.

که شاید تصمیم گیری برای اینکه کدام یک را بخرید برایتان دشوار باشد.

در اینجا به انواع محصولات ضد جوش اشاره میکنیم و کاربرد هر کدام را بیان میکنیم تا آگاهانه از بین گزینه های مختلف خرید کنید.

 

۱- محصولات ضد جوش موضعی دارویی

برخی از محصولات ضد جوش در گروه دارو قرار میگیرند. مانند محلول ضد جوش کلیندامایسین و اریترومایسین.

بهتر است این گروه از محصولات را بدون تجویز پزشک استفاده نکنید.

 

۲- محصولات خوراکی دارویی

داروهای خوراکی ضد جوش شامل شانتی بیوتیکها هستند.

این گروه از محصولاترا به هیچ وجه بدون تجویز پزشک مصرف نکنید.

یکی از معروف ترین و اثربخش ترین داروهای خوراکی ضد جوش، راکوتان است.

مصرف راکوتان برای همه افراد مناسب نیست و دستور مصرف خاصی دارد. از این رو بدون تجویز پزشک نباید استفاده شود.

 

چگونه از محصولات ضدجوش استفاده کنیم؟

 

۳- محصولات ضد جوش موضعی غیردارویی

این گروه از محصولات فراگیر ترین و پرمصرف ترین گروه محصولات ضد جوش هستند.

محصولات غیر دارویی بدون تجویز پزشک هم قابل استفاده است.

این گروه از محصولات توسط شرکتهای آرایشی و بهداشتی تولید می شوند.

معمولا در آنها از ترکیبات کنترل کننده ترشح چربی پوست، لایه بردار و از بین برنده باکتری مولد آکنه استفاده می شود.

 

محصولات ضد جوش را چگونه باید مصرف کنیم؟

درمان جوش به معنی استفاده از یک محصول نیست. بلکه یک روتین دارد.

یعنی یک محصول به تنهایی نمی تواند اثربخشی کامل برای درمان جوش داشته باشد.

بلکه باید مجموعه ای از مراقبت ها را انجام داد تا از درمان جوش صورت نتیجه بگیرید.

در اینجا به مجموعه مراقبت های لازم برای استفاده صحیح از محصولات ضد جوش اشاره میکنیم:

 

شوینده ضد جوش

محصولات ضد جوش باید بر روی پوست تمیز استفاده شوند. بنابراین هیچ وقت این محصولات را به تنهایی نخرید.

حتما در کنار آن یک شوینده ضد جوش نیز بخرید. شوینده ضد جوش می تواند همان شوینده پوست چرب باشد.

بهترین شوینده پوست چرب، شوینده ای است که در آن از ترکیبات کنترل کننده چربی استفاده شده باشد.

برخی از برندهای آرایشی و بهداشتی برای اثربخشی بهتر و بیشتر،

در محصولات شوینده پوست چرب خود از ترکیبات لایه بردار، آنتی اکسیدان و  ضدالتهاب نیز استفاده می کنند.

 

محصولات ضد جوش موضعی

محصولات ضد جوش موضعی مستقیما بر روی جوش یا ناحیه دارای جوش استعمال می شود.

این محصولات باید حتما بر روی پوست تمیز استفاده شوند.

این محصولات موضعی معمولا حاوی اسید سالیسیلیک، گلایکولیک اسید یا لایه بردارهای دیگر است

که بتواند سلولهای مرده و تجمع شده روی منافذ پوست را بردارد.

همچنین شامل ترکیبات ضد التهاب و ترکیبات از بین برنده باکتری مولد آکنه است.

 

 

در برخی از انواع محصولات ضد جوش از ترکیبات قویتری استفاده شده است که برای جوش های متوسط و شدید استفاده می شود.

برخی دیگر ترکیبات ضد جوش ملایم تری دارد و برای جوش های سرسیاه و سرسفید و زیر پوستی کاربرد دارد.

 

 

لایه بردارها مکمل درمان محصولات ضد جوش

 

در دوره درمان جوش با محصولات ضد جوش، بهتر است هفته ای یک الی دوبار از لایه بردارها استفاده کنید.

لایه برداری با محصولات AHA انجام می شود. اگر قرار باشد لایه برداری بصورت ملایم انجام شود، از محصولات اسکراب استفاده می شود.

کرم آکنوسید

 

مرطوب کننده فاقد چربی

برخی از محصولات مراقبت از پوست هستند که شاید به ظاهر مستقیم برای درمان جوش کاربرد نداشته باشد.

اما در روتین درمان جوش نقش مهمی ایجاد می کند. محصولات ضد جوش پوست را خشک میکند.

اگر به پوستی که از این محصولات استفاده می کند، آبرسانی نشود، سیستم دفاعی طبیعی پوست،

برای جبران چربی از دست رفته، اقدام به ترشح بیشتر چربی میکند.

همین چربی اضافی تولید شده، سبب ایجاد جوش می شود.

 

رژیم غذایی

در روتین درمان جوش، خوب است که در کنار استفاده از محصولات ضد جوش، به تغذیه مناسب توجه ویژه داشته باشید.

رژیمی که در برنامه غذایی آن مواد غذایی گنجانده شود که جوش را بدتر نکند.

بین رژیم غذایی و آکنه ارتباط وجود دارد. اما نه به شکلی که مردم فکر می کنند.

بسیاری از مردم باور دارند که غذاهای سرخ کردنی و شکلات باعث آکنه می شوند.

اما غذاهای مشکل ساز غذاهای دیگری هستند مثل شکر و غذاهایی که باعث التهاب می شوند.

وقتی شما مواد کربوهیدرات زیادی می خورید، بدن شما انسولین بیشتری می سازد

که باعث تولید هورمون هایی مثل آندروژن می شود.

سطوح بالای آندروژن باعث می شود که غدد چربی پوست چربی بیشتری ترشح کنند و این چربی ها داخل منافذ بروند.

بنابراین پوست چرب و براق تر شده و جوش های جدید ایجاد می شوند.

به عبارت دیگر رژیم غذایی که روی کربوهیدرات های فراوری شده متمرکز است

(آن هایی که در نان سفید، بیسکوئیت و کیک و حتی اسنک ها و میان وعده های شور موجود هستند)

سبب آزاد شدن هورمونهایی می شود که خود باعث تولید چربی در سطح پوست شده و منجر به جوش ها و منافذ در پوست می شوند.

 

 

در یک آزمایش کنترل شده اخیر که در ژورنال آمریکایی تغذیه چاپ شد، افرادی که دارای آکنه بودند،

مکلف شدند که یا از رژیم غذایی شامل ۲۵ درصد پروتئین و ۴۵ درصد کربوهیدرات با گلیسمیک پایین

و یا از رژیم غذایی غربی سرشار از کربوهیدرات های پر از قند و شکر استفاده کنند.

بعد از ۱۲ هفته آن هایی که از رژیم غذایی که کمتر از کربوهیدرات های فرآوری شده استفاده کردند،

در پوست خود بهبودی احساس کردند و در مقایسه با گروه کنترل، به طرز قابل ملاحظه ای بهبود یافتند.

رژیم غذایی زیبایی شامل همه مواد مغذی می شود که شما برای زیبایی پوست و مو لازم دارید

و با پرهیز از قند و شکر و چربی ها با کیفیت پایین از غذاهای مشکل دار اجتناب کنید.

با رعایت این نکات شما در عرض چهار هفته در پوست خود بهبود را احساس خواهید کرد.