فوايد آب برای سلامت پوست

فواید آب برای سلامت پوست

پوست نیز مانند دیگر اندام های بدن از سلول های بسیار تشکیل شده است

که این سلول ها مانند دیگر سلول های بدن برای اینکه عملکرد درستی داشته باشد نیاز به آب دارند.


فواید آب برای سلامت پوست

برخی از فواید آب برای سلامت پوست عبارتند از:

۱. نوشیدن آب به اندازه ی کافی در طول روز، راهی کم هزینه برای حفظ سلامت و زیبایی پوست بوده

و پوست را شفاف و مرطوب می کند.


۲. نوشیدن آب کافی برای رساندن مواد مغذی به پوست و همین طور تامین رطوبت آن بسیار ضروری می باشد

و باعث می شود تا بافت پوست پرتر شده و حالت کششی آن افزایش یابد.


۳. نوشیدن آب ظاهر شدن علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ظریف بر روی پوست را کاهش داده

و زیبایی و سلامت پوست را افزایش می دهد.


۴. نوشیدن آب راهی برای مبارزه با برخی اختلالات پوست مانند چین و چروک، اگزما و پسوریازیس بوده

و همچنین نرخ متابولیسم بدن را افزایش داده و سیستم گوارش را نیز بهبود می بخشد

که در نتیجه سموم بدن از بین رفته و بدین ترتیب سلامت پوست حفظ می شود.


۵. کمپرس آب سرد موجب از بین رفتن التهاب زیر چشم شده

و البته در کنار آن و برای درمان های طولانی مدت می توان از کرم دور چشم استفاده کرد.


۶. حمام آب سرد موجب رفع قرمزی و التهاب پوست شده و منافذ باز پوست را نیز از بین می برد

و همین طور از ظاهر شدن آکنه بر روی پوست جلوگیری به عمل می آورد.


۷. آب درمانی و رساندن آب به پوست در کل موجب سلامت و شادابی پوست می شود؛

برای اینکه چهره ای شاداب داشته باشید، صورت خود را با آب سرد بشویید،

شستشوی پوست صورت با آب سرد موجب افزایش خونرسانی به بافت پوست

و در نتیجه حفظ شادابی و تقویت آن می شود.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *