خوابیدن با موی خیس

چرا نباید با موی خیس بخوابیم؟

 

خوابیدن با موی خیس از عادت های بد بسیاری از افراد می باشد

که تا حالا بسیاری از ما هنوز این عادت را حفظ کرده ایم.

ابن کار می تواند ع  مجموعه ای کاملاً متفاوت از مشکلات برای پوست سر و مو شما ایجاد کند.

حتی می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند و شما را مستعد ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کند.

در این مقاله ما این مقاله را به شما می دهیم که چطور خوابیدن با موهای مرطوب واقعا روی مو و سلامتی شما تأثیر می گذارد.

 

چرا مردم با موی خیس می خوابند؟

یکی از اصلی ترین دلایلی که مردم با موهای مرطوب می خوابند این است

که زمان یا انرژی لازم برای خشک کردن آن قبل از خواب ندارند.

برخی ممکن است ترجیح دهند موهای خود را شب ها بشویند تا از خوابصبحگاهیخود لذت ببرند.

در بعضی موارد، مردم خوابیدن را با موهای مرطوب ترجیح می دهند زیرا این کار به آرامش و خنک شدن آنها کمک می کند.

طبق تحقیقات ، سرد شدن مغز می تواند فعالیت متابولیکی آن را کاهش دهد که می تواند به شما در بهتر خوابیدن کمک کند، به خصوص اگر بی خوابی دارید.

بیشتر بخوانید: آیا استحمام روزانه برای شما مضر است؟

 

اثرات جانبی خوابیدن با موهای مرطوب

خوابیدن با موی خیس می تواند اثرات منفی زیادی روی سلامت پوست و موی شما داشته باشد

در ادامه به بررسی این موارد خواهیم پرداخت:

 

۱- خوابیدن با موی خیس باعث عفونت قارچی می شود

خوابیدن با موهای خیس می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت قارچی در پوست سر قرار دهد.

قارچها مانند مالاسزیا می توانند شرایطی مانند درماتیت و شوره سر ایجاد کنند.

هنگام خواب با موهای مرطوب بالش شما نیز مرطوب می شود.

طبق یک مطالعه بالش های مصنوعی و پر دارای یک قارچ قابل توجهی است که در محیط های مرطوب و گرم رشد می کند.

بالش ها می توانند منبع اصلی عفونت قارچی باشند که ممکن است

پیامد های شدیدی در بیمارانی که شرایط تنفسی مانند آسم یا سینوزیت دارند ، داشته باشد.

 

خوابیدن با موی خیس

 

۲-آسیب مو

وقتی موهای شما خیس است در حالت شکننده ای قرار دارد.

به همین دلیل است که باید بلافاصله بعد از شستشو از آن مراقبت بیشتری کنید.

همانطور که نباید موهای خیس را شانه کرد، نباید با موهای خیس خوابید.

چرا که این کار باعث کشیده شدن ساقه مو  و شکنندگی و آسیب دیدگی موها می شود.

بیشتر بخوانید: انواع شامپو و کاربرد آن ها

 

۳- خوابیدن با موی خیس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند

خوابیدن با موهای مرطوب می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند

و شما را در ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا آسیب پذیرتر کند.

اگر در حالی که موهای شما خیس است زیر هوا سرد بخوابید ممکن است بیمار شوید.

 

۴- تخریب فولیکول مو

اگر به طور مرتب با موهای خیس می خوابید رطوبت موجود در موهای شما می تواند به کوتیکول مو آسیب برساند، که لایه بیرونی محافظ فولیکول است.

از آنجا که کوتیکول به عنوان سپر عمل می کند، مولکول های آب می توانند وارد قسمت داخلی فولیکول مو شوند

و در هنگام پوسیدگی به قشر آسیب می رسند و منجر به ریزش مو می شوند.

علاوه بر این ممکن است موهای شما روشنایی و درخشش طبیعی خود را نیز از دست بدهد.